高血圧｜健診・家庭血圧の数値が気になる方へ

当院では、診察室で測った血圧だけでなく、家庭血圧やこれまでの記録、健診結果、持病や服薬状況などを確認します。そのうえで、次のことを一緒に整理していきます。

一度の数値だけではなく、血圧の「いつもの状態」を確認します。

高血圧は、数値が高くても自覚症状がほとんどないことがあります。「頭痛もない」「体調も悪くない」「普通に仕事もできている」という方も少なくありません。

しかし、血圧が高い状態が長く続くと、血管や心臓、脳、腎臓などに少しずつ負担がかかります。高血圧は、将来の脳卒中、心臓病、腎臓病などのリスクと関係することが分かっています。

血圧が高い状態が続くと、負担がかかる場所

だからといって、不安になるためだけに血圧を測るわけではありません。

今の段階を知ることで、今できる対応を選べます。

まだ生活の調整から始められるのか。家庭血圧を記録しながら経過を見ればよいのか。薬を使用した方がよいのか。早い段階で現在の状態を知ることで、必要以上に怖がることなく、必要な対策を考えることができます。

初診時にお持ちいただきたいもの

すべて揃っていなくても受診できます。

家庭血圧を十分に記録できていない方や、健診結果を紛失してしまった方も、現在分かる範囲からご相談ください。

高血圧の診断基準

上の血圧、下の血圧のどちらか一方が基準以上の場合も含まれます。

ただし、血圧はその時々で変動します。一度の数値だけで判断するのではなく、家庭血圧の経過や健診結果、持病などを合わせて確認します。

「高血圧と診断する基準」と「治療で目指す血圧」は同じではありません

日本高血圧学会の「高血圧管理・治療ガイドライン2025」では、高血圧の方が治療で目指す血圧として、次の数値が示されています。

ただし、単に数値だけを見て、無理に血圧を下げればよいというものではありません。患者さんの体調、ふらつきの有無、腎機能、持病、使用している薬などを確認しながら、治療の進め方を調整します。

ご自身の判断だけで、薬を開始・中止・増量・減量しないでください。

現在の血圧について気になることがある場合は、ご相談ください。

測定するときのポイント

血圧は毎回まったく同じ数値にはなりません。一度高い数値が出たからといって何度も測り直し、低くなった数値だけを残すのではなく、そのまま記録しておくことが大切です。

毎日、完璧に測れなくても大丈夫です。

測ることが負担になって続かなくなるよりも、測れた日の記録を残していただく方が診療の参考になります。現在記録できている分だけでも、お持ちください。

Qどのような症状があれば、救急車を呼ぶべきですか？

突然、次のような症状が現れた場合は、通常の外来予約を待たず、119番へ連絡してください。

血圧の数値だけではなく、こうした症状があるかどうかも重要です。

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医療情報について

監修：院長 森山純江

最終更新：2026年8月

主な参考資料

日本高血圧学会「高血圧管理・治療ガイドライン2025」／日本高血圧学会「高血圧の10のファクト」／厚生労働省 健康日本21アクション支援システム「高血圧」